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精子活力低,女性生育会受限。增强精子活力的食物有哪些?不孕不育医院专家指出:精子活力低,应该先去医院就诊,然后再根据病情的具体情况加以调理。如何提高精子活力,以下是具体的介绍,希望对你有所帮助。
1、多吃含有锌元素的食物
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。
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虾中含有大量的锌。锌对维持男性的生殖功能起着不能忽视的作用。2、多食含有精氨酸的食物
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优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平辽源代孕医院
,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。渭南代孕多少钱
3、多补充有钙元素的食物
钙适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。钙食物主要有牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
4、高蛋白食物也很好
驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
医院专家提醒:精子活力低不仅要采用一定的药物治疗,还需要后期的饮食加以调理。病情才可能恢复得更快。若你对以上专家的介绍还有什么不清楚的话,不妨在线咨询。
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