助孕零风险

一个健康宝宝的诞生需要过五关斩六将，胚胎着床并不是我们的最后目标，孕妈们在试管婴儿胚胎移植之后还需要多多注意，定时产检。

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有不少临床案例，试管婴儿在移植后由于护理不当，从而导致胚胎停止的现象，那么在试管婴儿移植后需要注意哪些呢?如下：

第一：饮食

试管婴儿胚胎移植之后，饮食尽量多样化，只要自己想吃的东西，这个时候都可以吃，只要对腹中胎儿有益的食物都可以吃的，饮食多样化，补充的营养素较多，对宝宝着床和发育比较好。另外，要多吃新鲜的蔬菜水果，含蛋白质丰富的食品。可以每天吃西柚，保持大便畅通，避免便秘影响胚胎着床。

第二：休息

移植后要多休息，如果是上班人群，可以根据自己的工作情况做好调整。在家日常生活琐事不要过于劳累，家里的大物件和重物不要搬动。工作轻松的情况下，可以正常上班，这个不影响。建议最好是休息好之后再上班。工作压力不要太大，一定要合理调配。

第三：日常生活

胚胎移植后的几天，少大运动量，要注意休息。胚胎移植后的48小时不要洗澡。条件允许可以在家附近的小区公园里散散步，看看书，呼吸新鲜空气等。心态要好，不要焦躁，心烦。保持心情愉快，心态乐观。不要紧张焦虑，要抱着一个良好的心态，如果一次不成功，可再次移植。

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